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盛夏悶熱的天氣讓人受不了，民眾紛紛吃冰配冷氣，消暑解悶。無奈室內溫度下降至20度，室外氣溫卻上升高達35度，劇烈溫差讓人體短時間內難以適應，尤其是正值更年期的婦女朋友，體內荷爾蒙改變後，半夜失眠、焦慮、潮熱、頻尿不說，站起來蹲下去，不管是UP還是DOWN，體力都無法負荷。
早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。
李宏信醫師說明，眩暈症的發作，主要是內耳淋巴液積水壓迫，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沉澱，引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大、氣溫落差大，身體難以即時調整，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。
耳朵的內耳構造，是由蝸牛體和三半規管所構成，蝸牛體負責人的聽覺功能，三半規管掌管平?功能，隨著人體及頭部的移動，管內淋巴液振動時，刺激管內神經，產生方向、速度、及移動的感覺。倘若內耳淋巴腫脹壓迫而刺激神經，就會發生眩暈。
更年期婦女的夏日眩暈，輕微的症狀會感到頭昏腦脹、身體搖晃、步伐不穩，像坐船一樣，嚴重的則會像大地震，天旋地轉，無法站立，只能躺下休息，甚至併發嘔吐及盜汗等自律神經之症狀。眩暈症狀跟日常生活作息大有關係，飲食吃太鹹容易身體積水，導致淋紀念日禮物巴水腫、新陳代謝變差，內耳三半規管機能受影響。
李宏信醫師強調，民眾突然出現頭暈伴隨耳鳴，應該提高警覺，在臨床上會給予患者神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥物，才能防治細胞老化，影響內耳正常生理功能。一般是服用內耳神經活化與神經細胞再生的藥物，及血管擴大而通暢，即所謂打通血路，增加內耳循環以增進氧氣及養分之輸送，重建內耳功能，才能根本治療達到不易復發的眩暈及耳鳴之症狀。
眩暈發作嚴重時，有的根本無法站立或是起床，只要打119請協助送到醫院做急診治療，一般打個針或點個點滴約半天的時間，症狀消失而回家，但有時數日之後卻再發作。李宏信醫師說，病人生活在恐懼中，不知何時會無預警的發作，其實病人處在急性期時病變，因此必須維持7天或14天強力藥物加治療，才能防止眩暈症復發，而對於平時雖無症狀而常常發作者則必須服藥3到6個月才能徹底改善內耳功能，以致痊癒而不易再復發。
家醫科李政道醫師呼籲，退休長輩養生大不易，切勿晚睡、飲食無節制，平時應養成清淡飲食、規律睡眠與運動，選擇能夠宣洩情緒的抒壓管道，一旦發現身心不適，應先求助專業醫師，掌握黃金治療時間，才能預防更年期以及暈眩等症狀再度發生。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
為了深化會員經營與增加黏著度，全家超商近年積極推展會員經營，即日起 APP 再推出會員專屬商品預售功能，首波主打咖啡、飲料、雜誌等日常商品，消費者不僅可享有預售優惠，還可跨店取、分次領，推出一周以來，會員每日成長數激增 3 成；萊爾富則是鎖定年輕族群，預計在今年全台門市可完成 Beacon 布建，搭配會員 APP 整合多元化商品與行銷資源，達成精準行銷目的，帶動業績成長。
全家便利商店全力發展會員經營，去年 4 月將傳統全店集點由點數貼紙轉換為 APP 會員點數的策略奏效，一年半時間會員人數快速成長突破 300 萬名。為了發揮黏客效益，即日起再推出會員專屬商品預售功能，讓會員買多、享團購價，更能便利跨店取、分次領，購買後的商品存在手機裡，需要取用時，全台 3 千家門市都可領取，且沒有兌換期限。
商品預售服務發想來自於會員大數據。根據全家資料顯示，會員在咖啡、飲料、雜誌等日常商品出現重覆購買行為，且商品銷售資料也顯示，第 2 件等促銷成交率相當高，咖啡在第 2 杯半價推出時，高達 7 成消費者會埋單，利用特價購買 2 杯以上寄杯使用的比例也相當高。
全家表示，目前商品預售共導入 18 項商品，以消費者日常性重覆購買型商品為優先，首波主打 Let's Café 、霜淇淋、酷繽沙、水與雜誌等商品，同時提供精省優惠價，大杯冰美式咖啡 30 杯 68 折 918 元，霜淇淋 10 支 250 元，預售功能可滿足消費者需求，憑手機出示購買條碼就可全台提領，自 7 月 19 日推出一周已初展成效，近日每天會員成長數激增 2 到 3 成。
萊爾富則是鎖定龐大消費主力的年輕族群，著手在科技軟體應用，目前全台門市完成 Beacon 布建，正著手開發及優化相關應用系統，預計 Beacon 將於今年 Q3 完成，正式上線後，消費者進入門市若開啟藍芽與下載 Hi-Life VIP APP ，就可收到相關促銷優惠、取件通知等訊息，將能整合多元化商品與行銷資源，再藉由大數據分析消費者購買習慣，可達成精準行銷之目的，帶動業績成長。
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